āļāļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāļāļąāļ 155g ( āđāļāđāļ 10 )
āļāļĨāļēāļāļĢāļ°āļāđāļāļāļŠāļēāļĄāđāļĄāđāļāļĢāļąāļ§ āļāļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāđāļāļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ
āļŠāļēāļĄāđāļĄāđāļāļĢāļąāļ§ āļāļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāđāļāļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ āļāļĨāļīāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāļēāļāļĩāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ āļāļķāđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩ āļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻāļŠāļđāļāļĢāļāļīāđāļĻāļĐāļāļāļāļŠāļēāļĄāđāļĄāđāļāļĢāļąāļ§āļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđ āđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĨāļāļāļąāļ§āļāļąāđāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠ
- āļāļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāđāļāļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ
- āļāļĨāļīāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļĨāļ·āļāļāļĄāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļĩ
- āļāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāļāļĩāđāđāļāđāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļ āļŠāļ āļŠāļ°āļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
- āļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻāļŠāļđāļāļĢāļāļīāđāļĻāļĐ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđ
- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĄāļāļđ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļđāđāļāļĨāļīāļ āļāļāļāļāļļāļāļēāļāļŠāļāļ§āļāļŠāļīāļāļāļīāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§ āđāļāļĒāđāļĄāđāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļĢāļēāļāļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļē
*āļ āļēāļāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĐāļāļēāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ