āļāļēāļĢāđāļāļĩāļāđāļāļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻāļāļēāļāļķāļ 155g ( āđāļāđāļ 3 )
āļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļāļīāđāļāđāļŦāļāđāđāļāļāļāļŠāļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻāļĢāļŠāđāļāļĢāļĩāđāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄāļāļēāļ āļāļ°āļĒāļąāļĄ āļāļĢāđāļāļĄāļāļēāđāļāļīāļāļāđāļēāļĒ āļāļēāļāļķāļ āđāļāđāļŠāļ°āļāļ§āļ āđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļāđāļāļ āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāļāļāļēāđāļĨāđāļ§āļāļēāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļđāđāļāļąāļāļāđāļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļāļāļģāđāļĄāļāļđāļāđāļēāļāđ āđāļāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļāđāļ āļŠāļĨāļąāļ, āļāđāļēāļ§āļāđāļĄ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāļāļđāđāļāļāļāđāļ§āļīāļāļāđāļāļĢāđāļāļĒ
āđāļāđāļ 3 āļāļĢāļ°āļāđāļāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļ·āđāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ