āļāļĢāļīāļāļāļāļ āļĢāļŠāļāļēāļāļŦāļĄāļđāļāļāļĢāļīāļāļīāļāļāļĨ 100g
āļāđāļģāļāļĢāļīāļāļāļēāļāļŦāļĄāļđāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļĄāļāđāļ āļŦāļāļĄāļāļĢāļīāļāļāļąāđāļ§āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāļāļāļąāļ§ āļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļāļŦāļĄāļđāļāļĢāļļāļāļāļĢāļāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĒāđāļāļāļļāļāļāļģ āļāļēāļāļāļđāđāļāđāļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđāļāļ āđ āļāļąāļāļŠāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāļāļđāđāļāļĢāļāļāđāđāļāđāļēāļāļąāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĩ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄāđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļāļāļļāļāļĄāļ·āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
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