āļĒāļēāļŦāļĄāđāļāļāļŠāļđāļāļĢāđāļŠāļĨāļāļāļąāļāļāļāļ 50g ( 1 āđāļŦāļĨ )
āļ§āļąāļāļāļĢāļĄ āļĒāļēāļŦāļĄāđāļāļāļāļŠāļĄāđāļŠāļĨāļāļāļąāļāļāļāļ āļŠāļđāļāļĢāđāļĒāđāļ āļāļāļēāļ 50 āļāļĢāļąāļĄ (1 āđāļŦāļĨ) āđāļāđāļāļŠāļĄāđāļŠāļĨāļāļāļąāļāļāļāļ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļģāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāđāļāļāļąāļāļĒāļāļ āđāļŠāļĨāļāļāļąāļāļāļāļāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļŠāļ āļāļķāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāļąāļ āđ āļŠāļđāļāļĢāđāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāđāļĒāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāļāļ·āđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
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