āļŦāļāļļāļĄāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ 30g
āļāļģāļĢāļļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļŠāļāļāļ·āđāļ āļāļĢāļ°āļāļĢāļĩāđāļāļĢāļ°āđāļāļĢāđāļē āļāđāļ§āļĒ āļāļēāļāļĢāļ°āļāļāļ āļŦāļāļļāļĄāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļāļĒāđāļāđāđ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļāļĨāļĩāļĒ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāđāđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļ āļāļąāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļīāļ āļāļĢāļļāļāļāļēāļĄāļāļģāļĢāļąāļāđāļāļĢāļēāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđ āļāļēāļāļĢāļ°āļāļāļ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļāļĒāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļāļđāđāļāļāđāļāļĒāļĄāļēāļāļēāļ āļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļ§āđāļ§āļēāļāđāļāđāļāđ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ
āļŦāļāļļāļĄāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ 30g
āđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļŠāđāļāļāļąāļŠāļāļļ
āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāļāđāļ§āļĒ
āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāļāđāļ§āļĒ