āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļ āļŠāļđāļāļĢāļāļąāđāļāđāļāļīāļĄ 25g ( āđāļāļ 12 āļāļāļ )
āļŠāļđāļāļĢāļāļąāđāļāđāļāļīāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļąāļāļāļ·āļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļīāļ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āļāđāļ§āļĒāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļĢāđāļāļĒāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđāļāļŦāļāļĄāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāļāļāļāļąāļāļāļ·āļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđ āļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļāļāļēāļ 25 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĢāđāļāļĄāļāļĢāļĢāļāļļāđāļāđāļāļ 12 āļāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļēāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļĄāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļ§āļĨāļē
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ