āļŠāļāļđāđāļāļāđāļāđāļ§āļāļĪāļāļĐāļē 105g ( āđāļāđāļ 4 )
āđāļāļĢāļāļ āļŠāļāļđāđāļāđāļāļ āļāļĪāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļāļĢāļĢāļ āđāļāđāļāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļĄāļŠāļāļāļ·āđāļāļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāđāļ§āļĒāļāļĨāļīāđāļāļāļĪāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļāļĢāļĢāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļāļŠāļ°āļāļēāļāđāļĨāļ°āļŦāļāļĄāļŠāļāļāļ·āđāļāļāļĨāļāļāļ§āļąāļ āļŠāļāļđāđāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļāļļāļāļ§āļąāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļŠāļāļđāđāđāļāļĢāļāļ āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļĄāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļļāđāļāđāļ āļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļļāđāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ