āļĒāļēāļŦāļĄāđāļāļāļŠāļđāļāļĢāđāļāļĨ 50g ( 1 āđāļŦāļĨ )
āļ§āļąāļāļāļĢāļĄ āļĒāļēāļŦāļĄāđāļāļāļāļŠāļĄāđāļāļĨ āļŠāļđāļāļĢāđāļĒāđāļ āļāļāļēāļ 50 āļāļĢāļąāļĄ (1 āđāļŦāļĨ) āđāļāđāļāļĒāļēāļŦāļĄāđāļāļāļāļĩāđāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļāļāđāļāļĨ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāđāļāđāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĨāđāļāļāļąāļāļĒāļāļ āđāļāļĨāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĒāđāļāļŠāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ āļŠāļđāļāļĢāđāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļķāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒ āļāļĨāļīāđāļāļŦāļāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļĒāļāļąāļ§āļĄāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ